La vitamina D y su importancia para la salud

La vitamina D y su importancia para la salud

¿Cómo obtiene la vitamina D el organismo? El organismo obtiene la vitamina D de 2 maneras: A través de la ingesta de alimentos que la contengan. La vitamina D sólo se puede obtener a través de los alimentos que la contengan de manera natural (muy pocos y en muy baja...